Tag: vitamine
Simptomele lipsei de vitamine și minerale
Simptomele lipsei de vitamine. Fără B-urile din ouă, lactate, ciuperci şi carne, buzele se crapă, iar unghiile devin sfărâmicioase fără vitamina C.
Iată cum te anunţă organismul...
Amorțeala membrelor anunță un deficit al acestei vitamine!
Vitamina B 12 este extrem de importantă pentru sistemele organismului și funcțiile lui. O deficiență de vitamina B 12 poate duce la grade diferite...
Alimentul plin de vitamine care previne cheagurile de sânge și constipația
Alimentul recomandat de medici și bucătari. Caperele sunt extrem de recunoscute în bucătăria mediteraneeană, unde se consumă doar mugurii. Dar și în cea asiatică....