Credincioșii ortodocși se află în Postul Adormirii Maicii Domnului, una dintre cele patru mari perioade de post din cursul anului bisericesc. În 2026, acesta a început vineri, 31 iulie, și se încheie pe 14 august, înaintea sărbătorii Adormirii Maicii Domnului, prăznuită pe 15 august.
Cunoscut în popor și sub denumirea de Postul Sfintei Marii, postul durează aproximativ două săptămâni și reprezintă o perioadă de pregătire sufletească pentru una dintre cele mai importante sărbători dedicate Maicii Domnului.
Rânduiala presupune renunțarea la alimentele de origine animală, precum carnea, laptele, brânzeturile, ouăle și preparatele care le conțin. Credincioșii care respectă postul consumă în principal alimente de origine vegetală, însă regulile pot fi adaptate în funcție de starea de sănătate și de sfatul duhovnicului.
În această perioadă există o singură dezlegare importantă la pește. Joi, 6 august, de sărbătoarea Schimbării la Față a Domnului, credincioșii au dezlegare la pește, untdelemn și vin, indiferent de ziua săptămânii în care este prăznuită sărbătoarea.
Postul nu se limitează însă la schimbarea regimului alimentar. Învățătura ortodoxă pune accent și pe cumpătare, rugăciune, iertare și îndepărtarea de comportamentele care pot provoca suferință celor din jur.
Credincioșii sunt îndemnați să evite certurile, jignirile, bârfa, judecarea celorlalți și excesele de orice fel. Petrecerile zgomotoase și consumul exagerat de alcool nu sunt considerate potrivite pentru o perioadă dedicată reculegerii și pregătirii duhovnicești.
În timpul postului nu se oficiază cununii religioase. Calendarul Patriarhiei Române include perioada 31 iulie–14 august 2026 printre intervalele în care nu se fac nunți, iar restricția se aplică și în ziua sărbătorii Adormirii Maicii Domnului.
Credincioșii sunt încurajați să participe mai des la slujbe și să citească rugăciuni închinate Maicii Domnului. În biserici și mănăstiri sunt citite Paraclisele Maicii Domnului, iar în seara de 14 spre 15 august, în unele lăcașuri de cult, este săvârșit Prohodul Maicii Domnului.
Milostenia ocupă, de asemenea, un loc important. Ajutorarea persoanelor aflate în dificultate, vizitarea celor bolnavi, sprijinirea vârstnicilor și împăcarea cu oamenii cu care au existat neînțelegeri sunt considerate fapte potrivite acestei perioade.
Postul nu trebuie ținut într-o formă care poate pune sănătatea în pericol. Copiii, femeile însărcinate sau care alăptează, vârstnicii, persoanele bolnave și cele care urmează tratamente medicale pot primi dezlegare sau își pot adapta alimentația.
Persoanele cu boli cronice nu trebuie să întrerupă tratamentele și nici să adopte un regim restrictiv fără recomandarea medicului. În astfel de situații, credincioșii pot cere și sfatul preotului, iar accentul poate fi pus pe rugăciune, milostenie, cumpătare și fapte bune.
În cazul copiilor, postul poate fi introdus treptat, în funcție de vârstă, dezvoltare și starea de sănătate. Nu există obligația ca cei mici să respecte integral același regim alimentar ca adulții.
Postul Adormirii Maicii Domnului este considerat unul dintre cele mai stricte posturi ale anului, dar scopul său nu este doar renunțarea la anumite alimente. Potrivit învățăturii ortodoxe, adevărata postire presupune și îndreptarea comportamentului, apropierea de Dumnezeu și o atitudine mai atentă față de cei din jur.
